20 Juli Beginne die neue Woche gelassen
Eine neue Woche hat begonnen. Du hast dich heute morgen nicht hetzen lassen, dir den Wecker eine halbe Stunde früher gestellt und dich erstmal nur mit Dir beschäftigt. Ohne Handy, ohne Social Media. Ein Glas Wasser hast Du auch schon getrunken.
Ich weiß, aller Anfang ist schwer. Wenn man etwas 21 Tage lang wiederholt, dann erst wird es zu einer Gewohnheit und verankert sich in deinem Unterbewusstsein.
Und es ist weiterhin garnicht schlimm, wenn es nicht auf Anhieb funktioniert. Du solltest nur immer mal wieder daran denken, dass Wichtigste was du hast, bist DU.
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