Hallo du wundervolle Seele. Du bist nun schon ein ganzes Stück näher zu deiner inneren Ruhe gekommen. Heute schnappst du dir noch einmal das Buch, was du Gestern angefangen hast und liest es in Ruhe weiter. Vielleicht im Wald oder in den Bergen, wenn du...
Heute sind wir schon wieder einen Schritt weiter. Jeden Tag ein wenig näher auf dem Weg zu deiner inneren Ruhe. Vielleicht hast du dir ja heute morgen wieder etwas Zeit für dich genommen und auch etwas in dich hinein gehorcht? Nimm dir heute bei Zeit und...
Hallo du gute Seele. Heute ist schon Tag zwei, an dem du dir morgens den Wecker 30 Minuten früher gestellt hast und erstmal nur Zeit mit dir verbracht hast, um weiterhin den Weg zu deiner inneren Ruhe zu finden. Erst ein Glas Wasser, dann der Kaffee...
Eine neue Woche hat begonnen. Du hast dich heute morgen nicht hetzen lassen, dir den Wecker eine halbe Stunde früher gestellt und dich erstmal nur mit Dir beschäftigt. Ohne Handy, ohne Social Media. Ein Glas Wasser hast Du auch schon getrunken. Ich weiß, aller Anfang ist...
Hallo du wundervolle Seele. Deine Woche war bestimmt wieder stressig. Bitte versuche ab morgen mal eine Woche lang, nicht direkt morgens auf dein Handy zu schauen, sondern die ersten 30-60 Minuten ganz entspannt in den Tag zu starten. Vielleicht trinkst du erstmal ein Glas Wasser...